مطالب پربازديد
منهاي بدنسازي
آخرين مطالب گزيده خبرها
بشير آنلاين:تقويمي که هنوز کامل نشده و در
بشير آنلاين:كريگ تيتوس تا يك دهه پيش يكي از
بشير آنلاين:روني كولمن كه مدتي را به دليل جراحي
بشير آنلاين:کميته آموزش فدراسيون بدنسازي و پرورش‌اندام در نظر دارد دي ماه سال جاري يک دوره
گالري تصاوير
يادداشتها گفتگو
مدال‌هايي كه آسان از دست مي‌رود
بشيرآنلاين: با برگزاري نهمين دوره مسابقات جهاني بادي‌كلاسيك، عملاً اعزام‌هاي
قهرمان فيزيک چگونه تعيين مي‌شود؟
بشير آنلاين:رشته «فيزيک» يکي از رشته‌هاي نوپاي زيرمجموعه فدراسيون
بشير آنلاين:با هدف رونق بخشيدن هر چه بيشتر مسابقات حرفه‌اي و اينکه به
قهرمان ايراني ؛بهتر از هميشه
بشير آنلاين:پيش از هر چيز بايد گفت پيشرفت بدني بيت‌الله امسال به مراتب
نگاهي به نفرات  برتر المپياي 50
بشير آنلاين:درباره مسابقه مسترالمپيا مي‌توان از زواياي مختلفي به موضوع نگاه کرد. طبعاً
بشيرآنلاين:پارگي عضله سينه، يكي از مشكلات رايج و البته دردناك در
حفظ کيفيت عضلات در گفت و گو با روح الله نور اللهي
بشير آنلاين:حضور در 2 مسابقه معتبر بين‌المللي در عرض کمتر از
پرس سينه قهرماني كشور در گفت‌و‌گو با فرهاد صابر
بشيرآنلاين:مسابقات پرس سينه قهرماني باشگاه‌هاي كشور در روزهاي
مسابقات رشت، انتخابي تيم ملي نيست
بشيرآنلاين:مسابقات قهرماني باشگاه‌هاي كشور 29 بهمن لغايت يک اسفند در
جواد سلطاني: ديگر مسابقه نمي‌دهم
بشير آنلاين:جواد سلطاني يكي از ملي‌پوشان بادي‌کلاسيک بود كه در اسپانيا
نتايج مسابقات
  • تمرين
  • تغذيه
  • مكمل
مقالات آموزشي
نتايج مسابقات پرورش‌اندام جهاني( WBPF(93/9/22
بشير آنلاين:مسابقات پرورش‌اندام قهرماني جهان در فدراسيون WBPF هفته گذشته در
بشير آنلاين:مسابقات پاورليفتينگ قهرماني باشگاه‌هاي استان اصفهان در چهار رده
بشير آنلاين:همين دوره مسابقات بادي‌کلاسيک قهرماني جهان هفته گذشته با قهرماني تيم
نتايج مسابقه حرفه‌اي ميراث فريگنو
بشير آنلاين:اولين دوره مسابقه حرفه‌اي «ميراث فريگنو» هفته گذشته با
بشير آنلاين:اولين دوره مسابقه آماتوري مسترالمپياي روسيه هفته گذشته در
بشير آنلاين:وقتي‌که بحث بر سر سوزاندن چربي‌هاي بدن باشد، بيشتر ما
بشير آنلاين:وقتي‌که بحث بر سر تمرين‌هاي سريع باشد، برنامه‌اي شامل
25 نکته تستي براي چربي سوزي
بشير آنلاين:اگر هدف‌تان چربي‌سوزي است، اگر دنبال
تمرين زيربغل جاني جکسون
بشير آنلاين:جاني جکسون يک هيولاي واقعي است. خيلي از
يك روز تمريني با مرتضي مشايخ:
بشيرآنلاين:مرتضي مشايخ يکي از بدنسازان جوان و اهل مازندران است که
پاورليفتينگ قويترين مردان
شيوه‌هاي شوک دهندهبراي پاورليفترها
بشير آنلاين:پاورليفترهاي باشگاه وست سايد به طور
بدنسازان در مقابل پاورليفترها
بشير آنلاين:اگر عضله سازي تنها در گرو جابجا کردن، کشيدن و
آيا تمرين قوي‌ترين مردان شبيه بدنسازان است؟
بشير آنلاين: برايان شاو از قهرمانان رشته قوي‌ترين مردان است که از ورزشکاران تحت حمايت شرکت MHP هم هست. در اين مقاله اين مرد قدرتي از شباهت تمرينات خود به

صفحه نخست

|

خبر

|

گفتگو

|

نتايج

|

مقالات آموزشي

|

گالري

|

فروشگاه

|

ارتباط با ما

|

درج آگهي

طراحی سایت، طراحی وب سایت | Developed by :