مطالب پربازديد
منهاي بدنسازي
آخرين مطالب گزيده خبرها
بشير آنلاين:همانطور كه در خبرها خوانديد آيين تجليل از قهرمانان مدال آور ايران در
بشير آنلاين:مدير تيم‌هاي ملي فدراسيون بدنسازي و پرورش‌اندام در گفت‌و‌گو با
بشير آنلاين:در مراسم تجليل از قهرمانان ملي که با حضور رييس جمهوري برگزار شد، از
بشير آنلاين:طي احکام جداگانه از سوي ناصر پورعلي‌فرد، روساي کميته
گالري تصاوير
يادداشتها گفتگو
آرنولد چگونه بر سرجيو پيروز شد؟
بشير آنلاين:در تاريخ مسابقات مسترالمپيا فقط چهار نفر توانسته‌اند با شکست مداقع
نگاهي متفاوت به مرگ يك بدنساز حرفه‌اي
بشير آنلاين:باوجود درگذشت مايک ماتارازو، ياد او در ذهن بسياري از
قهرماني آسيا در مشت بدنسازان ايراني
بشير آنلاين:آخرين روزهاي اردوي تيم ملي پرورش اندام ايران در
فيزيک چگونه متولد شد؟
بشير آنلاين:سال 1384 بود که اولين زمزمه‌هاي تولد رشته نوپاي فيتنس در
پاسخ ويژه سامان سرابي
بشير آنلاين:تفاوت پرورش اندام و بادي كلاسيك
قهرمانان پرورش‌اندام چقدر جايزه گرفتند؟
بشير آنلاين:همانطور كه در خبرها خوانديد آيين تجليل از قهرمانان مدال آور ايران در
احد عبادي و عباس عاقلي به مكزيك اعزام مي‌شوند
بشير آنلاين:مدير تيم‌هاي ملي فدراسيون بدنسازي و پرورش‌اندام در گفت‌و‌گو با
ورود زنان به فدراسيون پرورش اندام
بشير آنلاين:با گذشت 9 سال از تاسيس فدراسيون بدنسازي و پرورش‌اندام،
چه کسي به وضعيت مچ‌اندازي رسيدگي مي‌کند؟
بشير آنلاين:بدون شک کميته مچ‌اندازي را مي‌توان يکي از کم‌کارترين کميته‌هاي فعال در
17 ايراني به آرنولد کلاسيک سفر مي‌کنند
بشير آنلاين:سال گذشته علي تبريزي از سوي فدراسيون به عنوان مسئول اعزام تيم به رقابت‌هاي
نتايج مسابقات
  • تمرين
  • تغذيه
  • مكمل
مقالات آموزشي
نتايج مسابقات پرورش‌اندام و بادي‌کلاسيک قهرماني آسيا 1393/6/13ABBF
بشير آنلاين:چهاردهمين دوره مسابقات پرورش‌اندام و بادي‌کلاسيک قهرماني آسيا هفته گذشته با قهرماني
نتايج مسابقه ددليفت شمالغرب تهران(1393/6/12)
بشير آنلاين:مسابقات ددليفت قهرماني باشگاه‌هاي شمالغرب تهران هفته گذشته در
نتايج مسابقات پاورليفتينگ قهرماني کشور13/6/1393
بشير آنلاين :مسابقات پاورليفتينگ قهرماني باشگا‌ه‌هاي کشور هفته گذشته در کرمانشاه به
نتايج مسابقات پرورش‌اندام قهرماني کشور(23و 1393/5/24)
بشير آنلاين:مسابقات پرورش‌اندام و بادي‌کلاسيک قهرماني باشگاه‌هاي کشور پنج‌شنبه و جمعه گذشته به
بشير آنلاين:آخرين مسابقه قبل از مسترالمپياي 2014 با قهرماني ويکتور مارتينز همراه بود تا
10 تمرين با TRX
بشير آنلاين:شما مي‌توانيد با يک چهارم هزينه عضويت سالانه باشگاه تمام عضلات بدن خود را
بررسي فني و مقايسه يک حرکت
بشير آنلاين:هر دو فرم حرکت پشت بازو کابل توانايي هدف قرار دادن عضلات پشت بازو را
تمرين بيش از 45 دقيقه وقت تلف‌کردن است
بشير آنلاين:سعدون حيدري بي ترديد يکي از چهره هاي تاثيرگذار در پرورش اندام ايران است که
آيت نجدباقري: تمرينات طاقت‌فرسايي داشتم
بشير آنلاين:آيت نجد باقري يکي از جوانان مستعد سال هاي اخير پرورش اندام ايران است که
پاسخ 5 قهرمان به يک پرسش رايج
بشير آنلاين:روش تقسيم عضلات همواره يکي از مسائلي بوده که
پاورليفتينگ قويترين مردان
شيوه‌هاي شوک دهندهبراي پاورليفترها
بشير آنلاين:پاورليفترهاي باشگاه وست سايد به طور
بدنسازان در مقابل پاورليفترها
بشير آنلاين:اگر عضله سازي تنها در گرو جابجا کردن، کشيدن و
آيا تمرين قوي‌ترين مردان شبيه بدنسازان است؟
بشير آنلاين: برايان شاو از قهرمانان رشته قوي‌ترين مردان است که از ورزشکاران تحت حمايت شرکت MHP هم هست. در اين مقاله اين مرد قدرتي از شباهت تمرينات خود به

صفحه نخست

|

خبر

|

گفتگو

|

نتايج

|

مقالات آموزشي

|

گالري

|

فروشگاه

|

ارتباط با ما

|

درج آگهي

Powered By: HomaNic | Developed by :