مطالب پربازديد
منهاي بدنسازي
آخرين مطالب گزيده خبرها
بشير آنلاين:با نزديک شدن به زمان برگزاري رقابت‌هاي گراميداشت دهه فجر، ميزبانان مسابقات
بشيرآنلاين:رشته «فيزيک» يکي از رشته‌هاي نوپاي زيرمجموعه فدراسيون
IFBB مدعيان شماره يک رقابتهاي 2014 بادي کلاسيک جهان را معرفي کرد
بشير آنلاين:اميد جبلي: کميته داوران فدراسيون در نظر دارد کلاسهاي
بشير آنلاين:عکس مربوط به رقابتهاي قهرماني کشور و
گالري تصاوير
يادداشتها گفتگو
قهرمان فيزيک چگونه تعيين مي‌شود؟
بشير آنلاين:رشته «فيزيک» يکي از رشته‌هاي نوپاي زيرمجموعه فدراسيون
بشير آنلاين:با هدف رونق بخشيدن هر چه بيشتر مسابقات حرفه‌اي و اينکه به
قهرمان ايراني ؛بهتر از هميشه
بشير آنلاين:پيش از هر چيز بايد گفت پيشرفت بدني بيت‌الله امسال به مراتب
نگاهي به نفرات  برتر المپياي 50
بشير آنلاين:درباره مسابقه مسترالمپيا مي‌توان از زواياي مختلفي به موضوع نگاه کرد. طبعاً
گزارشي از اردوي تيم پرورش‌اندام
بشير آنلاين:هفته گذشته مدعيان ورود به تيم ملي پرورش‌اندام توسط اعضاي کميته
گفت‌وگو با دو مدال‌آور ايراني در پوکت 2014
بشير آنلاين:هفته گذشته کشور تايلند ميزبان چهارمين بازي‌هاي ساحلي آسيايي بود و
گفت و گو بامحمد نصيري: ايران را با نام علي تبريزي مي‌شناختند
بشير آنلاين:عملکرد تيم ملي، عملکرد کميته فني در انتخاب
گفت و گو باهادي زارع شاگرد جديد دنيس جيمز
بشير آنلاين:ارتباط پرورش‌اندام ايران با جهان هر روز بيشتر و
شيرخاني: کميته فني حقم را ناحق کرد
بشير آنلاين:در تمامي رشته‌هاي ورزشي بهترين‌ها به عضويت تيم ملي درمي‌آيند در
گفت‌وگو با رضا باقرزاده پس از بازگشت از چين
بشيرآنلاين: هفته گذشته مسابقه‌اي با عنوان دياموند بن ويدر در کشور
نتايج مسابقات
  • تمرين
  • تغذيه
  • مكمل
مقالات آموزشي
نتايج مسابقه حرفه‌اي ميراث فريگنو
بشير آنلاين:اولين دوره مسابقه حرفه‌اي «ميراث فريگنو» هفته گذشته با
بشير آنلاين:اولين دوره مسابقه آماتوري مسترالمپياي روسيه هفته گذشته در
بشير آنلاين:تيم ملي بادي‌کلاسيک ايران که با 2 ورزشکار عازم المپيک
نتايج مسابقه دياموند کاپ ويدر
بشير آنلاين:دومين دوره مسابقه آماتوري دياموند کاپ در
حفظ کيفيت عضلات در گفت وگو با روح الله نوراللهي
بشير آنلاين:حضور در 2 مسابقه معتبر بين‌المللي در عرض کمتر از
تمرين پشت در گفت و گو با محسن قرآن‌نويس
بشيرآنلاين:عموماً بدنسازان طراز اول دنيا از سال‌هاي گذشته به اين
مهدي پرواني قابل پيش بيني نيست
بشيرآنلاين:مهدي پرواني عضو تيم ملي و نماينده دسته 171ـ سانتي‌متري بادي‌کلاسيک اعزامي به
تمرين سينه در 15 دقيقه
بشير آنلاين:اگر فقط 15 دقيقه وقت داريد که تمرين کنيد و بنابه هر دليلي نمي‌خواهيد که
بشير آنلاين:تغيير در برنامه تمريني با ادامه دادن برنامه اي که بدنسازان با آن
پاورليفتينگ قويترين مردان
شيوه‌هاي شوک دهندهبراي پاورليفترها
بشير آنلاين:پاورليفترهاي باشگاه وست سايد به طور
بدنسازان در مقابل پاورليفترها
بشير آنلاين:اگر عضله سازي تنها در گرو جابجا کردن، کشيدن و
آيا تمرين قوي‌ترين مردان شبيه بدنسازان است؟
بشير آنلاين: برايان شاو از قهرمانان رشته قوي‌ترين مردان است که از ورزشکاران تحت حمايت شرکت MHP هم هست. در اين مقاله اين مرد قدرتي از شباهت تمرينات خود به

صفحه نخست

|

خبر

|

گفتگو

|

نتايج

|

مقالات آموزشي

|

گالري

|

فروشگاه

|

ارتباط با ما

|

درج آگهي

Powered By: HomaNic | Developed by :